Se libérer des illusions pour élever sa pratique

photo de l'auteur décrypter le yoga

Je suis Daphné, professeure de yoga à Lyon, diplômée de l’Institut Français de Yoga.

Le blog “Décrypter le yoga” est né de mes trois passions : la philosophie, la pédagogie et, bien sûr, le yoga. Ce projet est animé par une idée simple mais puissante : “La vérité libère”. Et c’est pourquoi j’ai créé cet espace où je décortique l’histoire du yoga, ses origines, ainsi que ses enseignements souvent méconnus.

Je suis également passionnée par les paradoxes, notamment le rapport entre le yoga et la violence, un sujet que j’explore dans un livre à paraître, “Le yogi est-il un combattant ?”, dont ce blog vous donnera un avant-goût. 

Et oui, spoiler alert : un yogi peut être à la fois zen et un brin guerrier 🙂

SE LIBÉRER DES IDÉES FAUSSES SUR L'HISTOIRE ET L'ORIGINE DU YOGA POUR ÉLEVER SA PRATIQUE

Ma sélection d’articles pour décrypter le yoga

Ma sélection d’articles pour comprendre les origines du yoga, son histoire et ses vérités cachées. Merci de me lire, de commenter mes articles (promis, je ne mords pas) et, qui sait, de rire un peu avec moi tout en apprenant sur le yoga. Parce que, soyons honnêtes, une bonne dose d’humour est parfois le meilleur asana.

Comprendre l’origine du yoga, ses concepts et vérités cachées pour une pratique éclairée

Il est souvent difficile de comprendre l’origine du yoga et ses différents courants. Il y a beaucoup de confusion, de méconnaissance. Ici, sur Décrypter le yoga, nous allons au-delà des idées reçues pour offrir une analyse claire et précise de l’histoire du yoga, de ses multiples philosophies et des vérités que l’on ne vous a peut-être jamais révélées. Passionné de yoga, enseignant, notre objectif est de vous aider à comprendre les racines profondes du yoga, à distinguer le vrai du faux et à décrypter les aspects cachés de cette pratique millénaire.

Nous aborderons des sujets souvent ignorés, comme les rapports entre le yoga et la violence, mais aussi l’origine méconnue du yoga, la façon dont cette discipline a évolué au fil des siècles et les influences qu’elle a subie. Nos explications seront accessibles et claires.

La plupart des écoles de pensée du yoga et de la spiritualité indienne identifient l’illusion comme la source de la souffrance humaine. Pratiquer le yoga sans éclaircissement, dans l’ignorance de ses vérités profondes, est ainsi un non sens. Vous aider à vous libérer des idées fausses sur le yoga afin d’élever votre pratique, telle est l’ambition de ce blog.

Vous appréciez mes articles

Recevez en complément le livre "Éclairez votre pratique de yoga : Les 7 idées reçues à dépasser "

Facebook-f Instagram