3 habitudes pour rester zen tous les jours ou presque

3 habitudes pour rester Zen tous les jours ou presque … Pourtant, vous êtes prof de yoga, vous devriez avoir des astuces pour rester zen en toute situation ? La quête de calme et de sérénité est un objectif commun à beaucoup d’entre nous. Pourtant, même avec les meilleures intentions, il arrive que le stress […]